Was birgt Jiu Jitsu und Judo für mich?
· Stärkt das Selbstvertrauen
· Fördert die Reaktion und Konzentration
· Hilft Haltungsschäden zu beseitigen
· Fördert die Gesundheit und steigert die Leistungsfähigkeit auch im hohen Alter
· Lehrt das Vorbeugen diverser Gefahrensituationen
Unser Training beinhaltet:
· Schlag-
· Griff-
· Würge-
· Wurftechniken
· Bodenkampf
· Messer-
Wer kann Jiu Jitsu und Judolernen ?
Jiu Jitsu und Judo ist eine Allround-
Wie gefährlich ist Jiu Jitsu und Judo?
Unter fachkundiger Leitung ist Jiu Jitsu nicht gefährlicher als jede andere Sportart auch, Verletzungen sind sehr selten. Mit kleineren Blessuren wie 'blauen Flecken' oder 'Muskelkater' muss jedoch gerechnet werden.